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Laktoseintoleranz bei Babys

Laktoseintoleranz bei Babys

Was ist Laktoseintoleranz?

Wenn Sie Laktoseintoleranz haben, bedeutet dies, dass Ihr Körper nicht genug Laktase produzieren kann, das Enzym, das zur Verdauung von Laktose benötigt wird, den Primärzucker in Kuhmilch und andere Milchprodukte. Infolgedessen bleibt die unverdaute Laktose im Darm und verursacht Magen-Darm-Probleme. Diese Probleme sind in der Regel unangenehm, aber nicht gefährlich.

Laktoseintoleranz ist bei älteren Kindern und Erwachsenen häufig, insbesondere bei bestimmten ethnischen und rassischen Gruppen. In den USA sind zwischen 30 und 50 Millionen Menschen laktoseintolerant. Asiatische Amerikaner, Afroamerikaner, Hispanics, Juden und amerikanische Ureinwohner sind viel häufiger laktoseintolerant als Menschen nordeuropäischer Abstammung.

Ist mein Baby laktoseintolerant?

Laktoseintoleranz ist bei Babys selten. Das liegt daran, dass fast alle Säuglinge mit Laktase im Darm geboren werden, wodurch sie die Muttermilch ihrer Mutter verdauen können.

Gelegentlich haben Babys aus einem der folgenden Gründe eine Laktoseintoleranz:

  • Eine genetische Störung. Sehr selten wird ein Baby mit einer Laktoseintoleranz geboren, die durch einen Mangel an Laktase verursacht wird. Beide Elternteile müssten das Gen für diese Art von Laktoseintoleranz an das Baby weitergeben. Von Geburt an hatte das Baby schweren Durchfall und konnte die Laktose in der Muttermilch oder in Formeln aus Kuhmilch nicht vertragen. Er würde eine spezielle, laktosefreie Säuglingsnahrung benötigen.
  • Frühgeburt. Frühgeborene Babys können manchmal keine ausreichenden Mengen an Laktase produzieren. Dieser Zustand klärt sich normalerweise kurz nach der Geburt auf, und die meisten Frühchen vertragen Muttermilch und laktosehaltige Milchnahrung.
  • Eine Virusinfektion oder Krankheit. Wenn Ihr Baby einen schweren Durchfall hatte, kann sein Körper vorübergehend Probleme mit der Produktion von Laktase haben, und es kann ein oder zwei Wochen lang Symptome einer Laktoseintoleranz haben, während sich der Darm erholt.
  • Zöliakie. Dies führt zu Darmentzündungen und kann zu einer Laktoseintoleranz führen, wenn Ihr Kind im Alter von etwa 6 Monaten mit dem Verzehr von glutenhaltigen Lebensmitteln beginnt. Klassische Symptome sind Durchfall, Appetitlosigkeit, Blähungen und Schmerzen sowie Gewichtsverlust. Diese Form der Laktoseintoleranz verschwindet mit der Behandlung der zugrunde liegenden Zöliakie.

Was sind die Symptome einer Laktoseintoleranz bei Babys?

Wenn Ihr Baby eine Laktoseintoleranz hat, kann es diese Symptome etwa 30 Minuten bis zwei Stunden nach dem Trinken von Muttermilch oder dem Verzehr von Milchprodukten wie Käse oder Joghurt haben. Denken Sie daran, dass Babys bis zu ihrem ersten Geburtstag keine Kuhmilch trinken sollten.

  • Durchfall
  • Bauchkrämpfe
  • Aufblähen
  • Gas

Einige laktoseintolerante Menschen können eine kleine Menge Milch ohne Symptome konsumieren. Andere fühlen sich jedes Mal unwohl, wenn sie Lebensmittel haben, die auch nur eine kleine Menge Laktose enthalten.

Wie wird eine Laktoseintoleranz bei Babys diagnostiziert?

Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Kindes, wenn Sie glauben, dass Ihr Baby Anzeichen einer Laktoseintoleranz aufweist. Sie wird nach den Symptomen Ihres Babys fragen, um festzustellen, ob dies möglich ist oder nicht.

Um Ihr Baby zu diagnostizieren, kann der Arzt:

  • Schlagen Sie vor, dass Sie alle Laktosequellen aus der Ernährung Ihres Babys streichen für ein paar Wochen, um zu sehen, ob seine Symptome nachlassen.
  • Vereinbaren Sie einen Laktoseintoleranztest, Hiermit wird der Blutzuckerspiegel vor und nach dem Trinken eines Laktoselösungsgetränks gemessen.
  • Testen Sie die Kacke Ihres Babys. Ein Stuhl-pH-Test kann manchmal zeigen, dass Ihr Baby Probleme hat, Laktose oder andere Kohlenhydrate aufzunehmen.
  • Überweisen Sie Ihr Kind an einen Gastroenterologen zur weiteren Beurteilung, wenn die Symptome bestehen bleiben.

Wie wird Laktoseintoleranz bei Babys behandelt?

Die Behandlung der Laktoseintoleranz hängt von der zugrunde liegenden Ursache und Schwere der Symptome Ihres Babys ab, kann jedoch Folgendes umfassen:

  • Ernährungsumstellung. Wenn bei Kindern eine Laktoseintoleranz diagnostiziert wird, lindert die Vermeidung von Milch und anderen Milchprodukten die Symptome. Dies kann erfordern, dass Ihr Baby eine laktosefreie Formel trinkt. Sobald Ihr Baby anfängt, feste Nahrung zu sich zu nehmen, müssen Sie möglicherweise Milchprodukte reduzieren oder aus seiner Ernährung streichen. Laktosefreie und laktosereduzierte Milch ist in Supermärkten weit verbreitet.
  • Lactase-Enzym-Ergänzungen. Der Arzt Ihres Kindes kann diese empfehlen, um Ihrem Baby zu helfen, milchhaltige Lebensmittel zu verdauen.
  • Überweisung an einen registrierten Ernährungsberater. Wenn Ihr Kind keine Milchprodukte verträgt, kann der Arzt es an einen Ernährungsberater überweisen, um sicherzustellen, dass seine Ernährung ausreichend Kalzium und Vitamin D enthält.

Sie können Ihrem laktoseintoleranten Kind auch helfen, indem Sie:

Etiketten lesen. Einige scheinbar harmlose Lebensmittel enthalten Milchprodukte: Pfannkuchen- und Keksmischungen, Frühstückszerealien, Instantkartoffeln und -suppen, Margarine, Salatsaucen, Brot und Mittagsfleisch. Überprüfen Sie die Lebensmitteletiketten auf Zutaten wie Molke, Quark, Milchnebenprodukte, Trockenmilchfeststoffe und fettfreies Trockenmilchpulver. Das Gesetz schreibt vor, dass Produkte, die Milchbestandteile (oder andere übliche Allergene) enthalten, eindeutig als solche gekennzeichnet sind.

Beobachten Sie, wie Ihr Baby auf Milchprodukte reagiert. Einige Menschen mit Laktoseintoleranz können kleine Mengen Laktose verdauen, während andere sehr empfindlich auf kleinste Mengen reagieren. Sie werden wahrscheinlich durch Ausprobieren lernen, wie viel von welchen Milchprodukten Ihr Baby verarbeiten kann.

Wenn Ihr Baby sehr empfindlich ist, sollten Sie alle Laktosequellen meiden. Wenn nicht, können Sie ihm möglicherweise kleine Mengen ausgewählter Milchprodukte geben. Er kann es leichter finden, Milchprodukte zu tolerieren, wenn er sie zusammen mit anderen Lebensmitteln isst.

Stellen Sie sicher, dass alle Ernährungsbedürfnisse Ihres Babys erfüllt werden. Wenn Sie Milchprodukte aus der Ernährung Ihres Babys streichen müssen, sollten Sie sicher sein, dass es andere Kalziumquellen hat, die dazu beitragen, dass Knochen und Zähne stark werden. Kalziumfreie Milchquellen sind Blattgemüse, angereicherte Säfte und Sojamilch, Tofu, Brokkoli, Lachs in Dosen, Orangen und angereichertes Brot. Laktosefreie Milchprodukte sind mittlerweile in vielen Lebensmittelgeschäften erhältlich. Sie haben die Nährstoffe normaler Milchprodukte ohne Laktose.

Andere Nährstoffe, um die man sich Sorgen machen muss, sind die Vitamine A und D, Riboflavin und Phosphor. In unserem Artikel über Nahrungsquellen mit verschiedenen Nährstoffen finden Sie Vorschläge, wie Ihr Kind die benötigten Nährstoffe aus nicht milchhaltigen Quellen beziehen kann. Auch hier kann es hilfreich sein, einen Ernährungsberater zu konsultieren. Wenn Sie feststellen, dass es schwierig ist, Ihr Baby ohne Milchprodukte mit der gesamten Nahrung zu versorgen, die es benötigt, sprechen Sie mit seinem Arzt darüber, ob Ihr Baby möglicherweise von der Einnahme eines Vitamins oder einer Nahrungsergänzung profitiert.

Ist eine Laktoseintoleranz dasselbe wie eine Milchallergie?

Nein. Eine Allergie ist eine Immunantwort, während eine Laktoseintoleranz ein Mangel an Verdauungsenzymen ist, aber die Symptome können ähnlich sein. Kuhmilchallergie ist die häufigste Nahrungsmittelallergie bei Kindern und betrifft etwa 2 Prozent der Kinder unter 4 Jahren.

Ihr Baby hat möglicherweise eine Milchallergie, wenn es diese Symptome entwickelt, wenn es Milchprodukte hat:

  • Keuchen oder Atembeschwerden
  • Juckreiz und Schwellung von Gesicht, Lippen oder Mund
  • Nesselsucht
  • Ekzem
  • Bauchkrämpfe
  • Rückfluss
  • Kolik
  • Verstopfung

Kinder mit einer Milchallergie zeigen normalerweise Symptome innerhalb der ersten 6 Lebensmonate. Glücklicherweise neigen sie dazu, der Allergie in der frühen Kindheit zu entwachsen. Dies ist das Gegenteil des Trends bei der Laktoseintoleranz, der sich normalerweise mit zunehmendem Alter verschlechtert.

Schau das Video: Babys vor Allergien schützen (Oktober 2020).