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Geburtsgeschichte: Eine drogenfreie HypnoBirth

Geburtsgeschichte: Eine drogenfreie HypnoBirth

Die Arbeit beginnt

Mein Wasser brach am Morgen und rieselte den ganzen Tag. Ich war mir nicht ganz sicher, ob es zuerst kaputt war: Als ich aufwachte, war ich nur ein bisschen nass und es war völlig klar, also brauchte ich eine Weile, um sicherzugehen, dass es nicht nur pinkeln oder schwitzen oder so war.

Bei meiner ersten Schwangerschaft war ich in dieser Minderheit von Frauen, deren Wasser vor Beginn der Wehen mit einem Schwall bricht - und es passierte in einem Restaurant, während wir zum Abendessen gingen. Das Szenario, von dem mir alle sagten, ich solle mir keine Sorgen machen, weil es nie passiert.

Dieses Mal verbrachte ich viel Zeit damit, mir abwechselnd Sorgen zu machen, die Couch zu ruinieren und mir Sorgen zu machen, ob es dem Baby gut geht, wenn seine Flüssigkeit austritt. Ich schickte meinen Mann mit meinem Sohn Michael am Morgen in seine Kleinkind-Turnstunde, sicher, dass ich sie zurückrufen musste, weil meine Wehen nur wenige Minuten voneinander entfernt waren ... und dann passierte den ganzen Tag nichts.

Ich hatte keine wirkliche Angst, aber ich hatte dieses Gefühl der Aufregung und Vorfreude, mit nur ein wenig Angst, die darauf wartete, dass etwas Großes passierte. Ich fühlte mich auch ungeduldig; Ich verglich meine Fortschritte immer wieder mit meiner ersten Arbeit, die so schnell ging. Ich putzte das Haus, machte Bananenbrot und sah zu dora die Erkunderin mit Michael. (Es war die Episode, in der Doras Zwillingsbruder und seine Zwillingsschwester geboren wurden. Das war irgendwie ordentlich, obwohl ich nicht glaube, dass Michael die Verbindung hergestellt hat.)

Die Arbeit schreitet voran

Um 15 Uhr sagte mein Gynäkologe, er solle einfach ins Krankenhaus gehen und sich auschecken lassen. Aus Angst vor allen möglichen Eingriffen ging ich trotzdem, weil ich sicherstellen wollte, dass das Baby nicht in Not war. Wir haben einen Freund angerufen, um zu Michael zu kommen. Gerade als wir auf den Parkplatz des Krankenhauses fuhren, spürte ich endlich einen großen Schwall. Ich weiß nicht, ob ich mich endlich entspannt habe, weil wir es uns gerade ansehen wollten, oder ob das nur Zufall war. In einem Moment des Schwangerschaftswahnsinns machte ich mir viel mehr Sorgen um Leute, die dachten, ich hätte in die Hose gepinkelt, als um Wehen!

Dem Baby ging es gut, und die Wehen begannen kurz nachdem wir ins Krankenhaus gekommen waren. Die ersten zwei Stunden waren sie ziemlich leicht. Sie fühlten sich wie ein Zusammendrücken und Festziehen an; Ich konnte fühlen, wie sich meine Gebärmutter langsam festklemmte und dann wieder öffnete, als würde die Kontraktion in einer Welle über die Gebärmutter rollen. Bei meinem ersten Baby fühlte ich nicht viel davon, aber diesmal hatte ich ein oder zwei Stunden davon.

Anders als das Bett und der Fernseher (Gott sei Dank für Montag Nacht Fußball), Ich habe den anderen Sachen im Raum nicht wirklich viel Aufmerksamkeit geschenkt, obwohl es zumindest am Anfang interessant war, die Kontraktionen auf dem Tickerband zu sehen. Das Personal hat gute Arbeit geleistet, um das Licht gedimmt zu halten und sicherzustellen, dass ich Socken, Decken und andere Dinge hatte, ohne zu aufdringlich zu sein.

Den Schmerz lindern

Ich hatte HypnoBirthing-Techniken [eine Form der Selbsthypnose, die auf Visualisierung, Bestätigung und tiefem Atmen beruht] anstelle von Drogen verwendet, als Michael geboren wurde, und ich habe einige von ihnen - hauptsächlich Visualisierung - wieder bei dieser Arbeit verwendet. Ich stellte mir vor, dass jede Kontraktion eine Welle war und ich versuchte, darüber zu surfen. Ich denke, die Techniken haben mir meistens geholfen, mit den Schmerzen umzugehen, anstatt sie zu lindern, obwohl am Anfang, als die Kontraktionen weniger intensiv waren, das Atmen ein bisschen half. Ich war nicht fest entschlossen, diese Geburtsdroge frei zu machen, aber ich sagte immer wieder: "Lass mich sehen, wie weit ich kommen kann", und als ich kurz vor dem Ende meines Seils stand, krönte das Baby.

Ich arbeitete die meiste Zeit auf meiner Seite mit der flachen Wohnung, aber als die Dinge sehr intensiv wurden, schlug die Krankenschwester vor, ich probiere meine Hände und Knie an, was zu helfen schien. Sie stellte die Rückseite des Bettes in eine fast aufrechte Position und ich stützte mich darauf, während ich mich auf das Bett kniete.

Als ich mich auf 7 Zentimeter ausdehnte, wurden die Kontraktionen sehr intensiv. Ich fühlte Krämpfe über den Boden meiner Gebärmutter, wie die schlimmsten Menstruationsbeschwerden aller Zeiten, außer ich konnte fühlen, wie sie auftraten, sich aufbauten und dann nachließen. Mann, habe ich mich auf das Nachlassen gefreut? Nur zu wissen, dass eine kleine Pause kommen würde, hielt mich am Ende am Laufen. Sobald die Kontraktionen sehr intensiv wurden, hörte ich auf, die Visualisierungen zu verwenden. In den letzten 45 Minuten atmete ich nur mit Pilates-Atmung durch (tiefes, kontrolliertes Einatmen durch die Nase und durch den Mund).

Die Lieferung

Zu diesem Zeitpunkt riefen sie meinen Arzt an. Sobald sie ankam, krönte das Baby. Sie schlug vor, Mineralöl zu verwenden, um ein Zerreißen zu verhindern, und ich riss überhaupt nicht. Ich musste den Arzt bitten, mir eine Auffrischung zum Schieben zu geben, weil es eine Weile her war! Sie sagte mir, ich solle tief durchatmen, loslassen, dann noch einmal tief durchatmen und drücken. Das Stoßen fühlte sich härter an als bei meiner letzten Geburt, vielleicht weil dieses Baby schwerer war als mein erstes.

Er kam um 19.24 Uhr heraus, ungefähr dreieinhalb Stunden nach meiner ersten Kontraktion. Ich fühlte nie mütterliche Erschöpfung, aber nach seiner Geburt fühlte ich mich sehr erleichtert. Mein Gynäkologe sagte: "Großartige Lieferung. Das hat Spaß gemacht." Vielleicht nicht so, wie ich es beschrieben hätte, aber ich bin ziemlich stolz auf mich (da ich denke, dass alle Mütter egal sein sollten, wie sie entbinden).

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