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Beispiel für Babypläne für 1- und 2-Monats-Jährige

Beispiel für Babypläne für 1- und 2-Monats-Jährige

Mit Ihrem Baby in eine Routine zu geraten, ist eine persönliche Sache. Sie lernen, die Hinweise Ihres Babys zu lesen, um ein Ess-, Schlaf- und Spielmuster zu entwickeln, das den Bedürfnissen Ihres Kindes entspricht und für Ihre Familie funktioniert.

Eine Möglichkeit, wie Ihr Baby in diesem Alter mit Ihnen kommunizieren kann, ist das Weinen, das zwischen 6 und 8 Wochen seinen Höhepunkt erreicht und häufig am späten Nachmittag oder frühen Abend auftritt. Ärzte empfehlen die "5 Ss", um Ihr Baby zu beruhigen: Wickeln, Seiten- oder Bauchpositionierung (in Ihren Armen), Schweigen, Schwingen und Saugen. Machen Sie sich Mut: Die Schreie Ihres Babys werden bald nachlassen!

Trotzdem kann es eine große Hilfe sein zu sehen, was andere Mütter und Väter tun. Wir haben Eltern von 1- und 2-Monats-Jährigen gebeten, den Tagesablauf ihres Babys mitzuteilen, und dann die folgenden acht als repräsentative Stichprobe ausgewählt.

Beachten Sie beim Erstellen eines Zeitplans für Ihr Baby, dass die meisten 1- und 2-monatigen Babys innerhalb von 24 Stunden Folgendes benötigen:

  • 12 bis 24 Unzen Muttermilch oder Milchnahrung, obwohl diese Menge bis zu 32 Unzen betragen kann. (Holen Sie sich spezifische Tipps, wie Sie feststellen können, ob Ihr Baby genug Muttermilch oder Milchnahrung bekommt.)
  • Etwa 16 Stunden Schlaf - einschließlich Nachtschlaf und Nickerchen. Drei Nickerchen am Tag (morgens, nachmittags und abends) sind typisch. Lesen Sie mehr über Schlafbedürfnisse in diesem Alter.
  • Zeit zum Spielen, zum Aufbau wichtiger Muskeln, zur Arbeit an neuen Fähigkeiten und zur Interaktion mit Ihnen. Versuchen Sie, Ihrem Kleinen vorzulesen, Ihrem Baby eine Massage oder ein Bad zu geben oder einen Spaziergang mit dem Kinderwagen zu machen.

Anhang 1: Eine Mutter eines 2 Monate alten und eines älteren Kindes, die die Formel füttert

Anmerkung des Herausgebers: Dieser Zeitplan ist ein Kombinationsroutine (von Eltern und Baby geführt)

5 Uhr morgens.: Fütterung am frühen Morgen. Chad bekommt 4 bis 6 Unzen Formel. Er neigt dazu, nach dieser Flasche wieder einzuschlafen, wodurch ich mehr Schlaf bekomme!

8 bis 9 Uhr: Er wacht auf und holt eine weitere Flasche.

9 bis 12 Uhr: Spielzeit. Ich versuche so viel Zeit wie möglich mit meiner Tochter zu spielen. Sie macht gerade eine Baby-Phase durch und mag es, gerockt zu werden, was sehr schwierig ist, besonders wenn ich meinen Sohn füttere. Sie versteht nicht, dass ich mich auf ihn konzentrieren muss, weil er ein Baby ist.

Was am besten funktioniert, ist, meinen Sohn in den vorderen Träger zu legen, damit ich meine Hände frei habe, um mit meinem 2-Jährigen zu spielen, besonders wenn mein Sohn pingelig ist und sich nicht hinlegt oder in seiner Schaukel sitzt. Er liebt es, festgehalten und mir nahe zu sein.

12:30 Uhr.: Meine Tochter und ich essen zu Mittag. Chad holt eine Flasche und schläft ein. Meine Tochter macht auch nach dem Mittagessen ein Nickerchen.

16 Uhr: Chad bekommt eine Flasche.

16:30 Uhr: Spielzeit. Nachdem meine Tochter aus ihrem Nickerchen erwacht ist, nehme ich sie normalerweise mit dem Baby nach draußen, damit wir alle vor dem Abendessen etwa eine Stunde lang spielen können. Mein Mann kommt um diese Zeit nach Hause und spielt normalerweise mit beiden Kindern, während ich im Haus aufräumt, Geschirr spüle und so weiter.

18 bis 19 Uhr: Abendessen.

19 bis 20 Uhr: Chad holt eine Flasche und schläft. Meine Tochter sieht sich normalerweise eine ihrer Shows an oder spielt zu diesem Zeitpunkt in ihrem Zimmer.

20 bis 21 Uhr: Badezeit und Schlafenszeit für meine Tochter.

12 Uhr: Chad bekommt eine Flasche, dann ist es Zeit für mich, schlafen zu gehen.

3 Uhr morgens.: Chad bekommt eine Flasche.

Zeitplan 2: Eine stillende Mutter eines 5 Wochen alten und eines älteren Kindes

Anmerkung des Herausgebers: Dieser Zeitplan ist ein Baby-geführte Routine

Meine Tochter und ich nehmen uns die Tage, wie sie kommen. Sie pflegt, wann immer sie hungrig zu sein scheint. Ich habe keine Ahnung, wie viel sie gleichzeitig isst. Ich lasse sie einfach so lange stillen, wie sie will.

Sie macht den ganzen Tag über kleine Nickerchen (meistens während sie festgehalten wird, was ich weiß, ist "schlecht", aber sie wacht auf, wenn ich sie hinlege), und wir legen sie für die Nacht hin, wenn sie müde aussieht, jederzeit zwischen 8 und 11 Uhr

Normalerweise wacht sie zweimal nachts für eine Fütterung auf und schläft dann bis etwa 8 Uhr morgens. Nach einer weiteren Fütterung schläft sie noch ein paar Stunden weiter.

Ich hasse es, von einer Routine zu leben. Es langweilt mich zu Tränen. Tagsüber frage ich meine 3-Jährige oft, was sie tun möchte oder wohin sie gehen möchte. Auf geht's mit dem Baby in einer vorderen Trage (sie weint im Kinderwagen oder im Autositz, liebt aber die Trage).

Ich achte nicht besonders auf die Uhr, füttere meine Kinder nur, wenn sie hungrig sind. Das einzige, woran ich mich halte, ist die Schlafenszeit für meine ältere Tochter um 20 Uhr. Dann nimmt Papa das Baby mit, damit mein älteres Kind eins zu eins mit mir zusammen sein kann, um vor dem Schlafengehen Marmeladen, Zähneputzen, Geschichten und Küsse zu machen.

Ich bin mir sicher, dass das Leben zu Beginn der Schule schwierig wird, aber im Moment funktioniert der unstrukturierte Ansatz für uns.

Zeitplan 3: Eine Mutter, die die Formel füttert, ist 2 Monate alt

Anmerkung des Herausgebers: Dieser Zeitplan ist ein Kombinationsroutine (von Eltern und Baby geführt)

7:30 bis 8 Uhr: Aufwachen.

8 Uhr morgens: Er bekommt 6 bis 8 Unzen Formel.

9 Uhr morgens.: Er schläft ein und macht ein Nickerchen bis Mittag oder 13 Uhr.

1 Uhr nachmittags: Er bekommt 6 bis 8 Unzen Formel.

Wir spielen auf seiner Aktivitätsmatte, ich gehe um das Haus herum und erzähle ihm von Dingen, ich singe oder wir sitzen draußen auf der Veranda oder gehen einkaufen. Er liegt wirklich gerne auf seinem Wickeltisch, während wir "reden". Ich versuche ihm vorzulesen, aber er wird wankelmütig, so dass es normalerweise nur ein paar Seiten dauert.

16 Uhr: Er bekommt 6 bis 8 Unzen Formel.

Nach seinem langen Nickerchen am Morgen macht er ein oder zwei 15-minütige Nickerchen. Wir kämpfen gegen 17 Uhr. Dies ist, wenn er anfängt, pingelig zu werden, wenn er am Nachmittag nicht wieder eingeschlafen ist.

Die Badezeit ist um 19 Uhr. oder etwas früher, wenn er wirklich pingelig ist. Er bekommt jeden Abend ein Bad, weil er sich wirklich im Wasser entspannt. Ich benutze allerdings nur jede zweite Nacht Seife. An den Tagen, an denen wir keine Seife verwenden, nenne ich es sein "Vogelbad". Nach seinem Bad bekommt er eine Babymassage mit Lotion, während wir "Hokey Pokey" und "Kopf, Schultern, Knie und Zehen" singen. Ich unterrichte ihn gerne über Körperteile.

19:30 oder 20:00 Uhr Er bekommt weitere 6 bis 8 Unzen Formel. Nach seiner Flasche halte ich ihn über meine Schulter und klopfe ihm auf den Rücken und wir singen ein paar Mal "You Are My Sunshine". Ich lege ihn noch wach in sein Kinderbett, sage ihm, dass ich ihn liebe, und schalte seinen Bären mit Gebärmuttergeräuschen ein. Er "redet" sich in den Schlaf.

Wir sind kurz davor, die Nacht durchzuschlafen. Erst kürzlich habe ich versucht, ihn nicht zu füttern und ihm nur den Schnuller zu geben - und es hat funktioniert! Seit ungefähr einer Woche ist er gerade verrückt geworden. Alles was ich tue ist ihm seinen Schnuller zu geben und seine Gebärmuttergeräusche wieder einzuschalten und er fällt wieder in den Schlaf.

Zeitplan 4: Eine stillende Mutter von 7 Wochen alten Zwillingen

Anmerkung des Herausgebers: Dieser Zeitplan ist ein Kombinationsroutine (von Eltern und Baby geführt)

Die Weckzeit liegt zwischen 5 und 7 Uhr morgens, je nachdem, wann sie am Abend zuvor ins Bett gegangen sind.

Sie essen alle anderthalb bis zwei Stunden oder auf Anfrage. Sie stillen zehn bis 20 Minuten und wechseln bei jeder Fütterung die Brüste ab. Es ist am besten, wenn ich sie gleichzeitig füttere, denn nur so kann ich Zeit für mich haben. Wenn man für eine Fütterung nicht wach ist, wecke ich sie auf.

Die Zwillinge wurden früh geboren, deshalb schlafen sie immer noch gerne viel. Sie schlafen ungefähr drei- oder viermal am Tag für jeweils ein bis zwei Stunden. Wenn sie nicht schlafen, haben sie Bauchzeit, um ihre Nackenmuskeln zu stärken, ich singe ihnen zu, wir gehen spazieren oder wir gehen zu den Nachbarn und besuchen sie.

Es gibt keine wirkliche Schlafenszeitroutine. Wann immer ihre letzte Fütterung für die Nacht ist - normalerweise zwischen 22 und 23 Uhr. - Wir ziehen nach dem Windelwechsel Pyjamas an und wickeln und kuscheln, bis sie einschlafen. Ich schlafe neben dem Kinderbett im Kinderzimmer. Manchmal schlafen sie bis 5 Uhr morgens durch oder stehen einmal gegen 2:30 oder 3 Uhr morgens auf.

Schedule 5: Eine ausschließlich pumpende Mutter eines 10 Wochen alten

Anmerkung des Herausgebers: Dieser Zeitplan ist ein Kombinationsroutine (von Eltern und Baby geführt)

Ich stehe um 6 Uhr morgens auf, um zu pumpen. Ich versuche wieder ins Bett zu gehen, aber mein Baby wacht normalerweise gegen 7 Uhr morgens auf und wird gefüttert. Wir füttern ihn auf Anfrage. Wenn er Hunger hat, geben wir ihm eine Flasche und lassen ihn essen, bis er anfängt, damit zu spielen oder die Milch auszuspucken.

Er trinkt normalerweise ungefähr 6 Unzen auf einmal. Er weigert sich, Formel zu trinken und wird nicht stillen, deshalb bekommt er zu 100 Prozent Muttermilch aus einer Flasche.

Die Mittagszeit ist zwischen 8 und 9 Uhr morgens. Er wird zwischen 20 Minuten und einer Stunde in seinem Kinderbett schlafen.

Nach seinem morgendlichen Nickerchen spielen wir eine Weile, normalerweise mit ihm auf meinem Schoß (Kopf an meinen Knien, Füße an meinem Bauch). Ich singe, winke mit den Armen, rede mit ihm und ahme die Gesichter und Geräusche nach, die er macht.

Er bekommt eine Flasche und ich pumpe. Manchmal bade ich ihn. An anderen Tagen warte ich, bis er von seinem abendlichen Nickerchen aufwacht.

Gegen 13 Uhr Er bekommt eine weitere Fütterung, ich pumpe und ich versuche ihn dazu zu bringen, ein Nickerchen zu machen. Es funktioniert nicht immer.

Wenn es so ist, wird er 45 Minuten bis eineinhalb Stunden schlafen. Dieses Nickerchen ist normalerweise in seiner Schaukel, aber manchmal schläft er in seiner Krippe. Ein anderes Mal weigert er sich, auch wenn er seine Augen kaum offen halten kann.

Wenn er wirklich launisch ist und nicht schläft, gehe ich mit ihm spazieren (was ihn fast immer einschläfert). Gegen 4 füttere ich ihn und pumpe dann wieder. Wenn wir den früheren Spaziergang nicht gemacht haben, gehen wir jetzt. Ansonsten spielen oder kuscheln wir einfach, während ich fernsehe.

Normalerweise macht er am späten Nachmittag wieder ein Nickerchen, fast immer in seiner Schaukel. Er wird dies nicht in seinem Kinderbett tun, aber gelegentlich wird er in seinem Autositz oder in seinem Kinderwagen schlafen.

Wenn er aufwacht, gebe ich ihm ein Bad, wenn er morgens kein Bad hatte. Nach dem Bad spielen wir ein bisschen mehr und ich lege ihn in seinen Pyjama, damit ich ihn nach dem Essen ins Bett bringen kann.

Ich füttere ihn zwischen 19:30 und 20:00 Uhr. und legte ihn zwischen 20 und 21 Uhr ins Bett. Ich bringe ihn mit ausgeschaltetem Licht in sein Zimmer und gebe ihm einen Schnuller, während wir fünf Minuten lang im Segelflugzeug schaukeln oder bis er einnickt. Ich legte ihn benommen, aber wach in sein Kinderbett, schloss die Tür und ließ ihn schlafen.

Er schläft ungefähr sechs Stunden. Ich pumpe wieder um 21 Uhr. und Mitternacht, dann gehe ich ins Bett.

Er wacht um 2 bis 3 Uhr morgens auf, um sich Windelwechsel und eine Flasche zu holen, und geht dann für den Rest der Nacht gleich wieder runter. Mein Mann steht normalerweise mit ihm auf, damit ich mich etwas ausruhen kann. Dann stehen wir auf und machen es am nächsten Tag noch einmal!

Zeitplan 6: Eine Mutter, die 7 Wochen alt ist und eine Formel füttert

Anmerkung des Herausgebers: Dieser Zeitplan ist ein von Eltern geführte Routine

6 Uhr morgens.: Er hat 6 Unzen Formel und fällt wieder in den Schlaf.

8:30 Uhr.: Wir hängen rum und kuscheln, schauen fern und spielen. Ich rede und singe mit ihm, während wir meine Lieblings-Talkshow am Morgen sehen.

10 Uhr morgens.: Er hat 5 Unzen Formel.

10:15 bis 12:30 Uhr: Wir haben Spielzeit. Er liegt auf der Aktivitätsmatte oder Bauchmatte. Er hält jetzt ein Spielzeug, wenn ich eines in seine Hand nehme!

12:30 bis 13:30 Uhr: Mittagszeit.

14 Uhr: Er hat 5 Unzen Formel. Nach dem Essen schwingt er in seiner Schaukel, schaut auf sein Handy oder manchmal fern und schläft dann für ein kurzes Nickerchen ein.

16 Uhr: Die Aufregung beginnt. Er ist für die nächsten Stunden verärgert.

18 Uhr: Er hat 5 Unzen Formel und sitzt auf seinem Hüpfsitz. Die Vibration hilft ihm zu verdauen, aber die Verschrobenheit hält an, bis er für ein kurzes Nickerchen einschläft.

19:30 Uhr: Spielzeit mit Papa.

20:45 Uhr: Badezeit und Schlafenszeit Routine. Ich massiere ihn mit Lavendellotion und lege ihn in pj's. Er wird wirklich glücklich und kichernd, während ich das alles mache, also singe ich und rede mit ihm. Dann haben wir Mama und Baby ruhige Zeit zusammen. Ich dimm das Licht und spreche sehr leise. Ich tue alles, um seine Umgebung zu beruhigen. Wir hören Schlaflieder. Diese Zeit ist wirklich etwas Besonderes für mich.

21:30 Uhr: Er hat 6 Unzen Formel und geht dann ins Bett. Ich stehe neben der Krippe und halte ihn, bis ich noch ein Rülpsen bekomme, bevor ich ihn in seine Krippe stecke. Ich schalte sein Nachtlicht ein, gebe ihm einen Kuss, verlasse den Raum und er schläft in wenigen Minuten und schläft bis 6 Uhr morgens.

Zeitplan 7: Eine stillende und pumpende Mutter eines 2 Monate alten Kindes

Anmerkung des Herausgebers: Dieser Zeitplan ist ein Kombinationsroutine (von Eltern und Baby geführt)

Unser Kleiner wacht gegen 6:30 Uhr auf, aber ich gebe ihm seinen Schnuller, damit er sich bis 7 Uhr ausruhen kann. Ich möchte wirklich nicht, dass seine Weckzeit vor 7 Uhr morgens liegt.

Er pflegt sieben Mal während des Tages und der Nacht: Um 7 Uhr, 10 Uhr, 13 Uhr, 16 Uhr, 19 Uhr, 22 Uhr und wann immer mitten in der Nacht - normalerweise zwischen 3 und 4 Uhr. Er verbringt normalerweise zehn Minuten auf jeder Brust oder 3 bis 4 Unzen trinken, wenn ich pumpe.

Er macht morgens von 8 bis 11 Uhr immer ein gutes Nickerchen. Ich versuche, den Zyklus "Essen, dann spielen, dann schlafen" durchzuführen. Normalerweise wird er ungefähr eine Stunde nach dem Essen sehr schläfrig oder pingelig und schläft eine halbe bis eine Stunde lang bis zu seiner nächsten Fütterung wieder ein.

Zwischen dem Essen und dem Nickerchen machen wir Dinge zusammen. Er fing gerade an, die Spielsachen zu greifen, die über seinem Hüpfsitz hingen. Ich halte ihn und singe zu ihm. Er liebt es zu "reden", aber er spricht gerade nur Wal. Er liebt es auch zu stehen und er "geht" meinen Bauch hinauf. Er liebt es, im Auto zu fahren.

Nach seinem 19 Uhr Fütterung gebe ich ihm ein Bad und eine Massage mit Lotion. Wir lesen eine Geschichte, dann lege ich ihn ins Bett. Dies beginnt normalerweise seine pingelige Zeit. Er wird schließlich gegen 8 oder 8:30 Uhr einschlafen. Ich wecke ihn um 22 Uhr. ihn zu ändern und ihn zu füttern. Er schläft immer wieder ein, ohne zu weinen, und ist fünf oder sechs Stunden bis zu seiner 3 oder 4 Uhr morgens Fütterung unterwegs. Ich liebe es, dass ich mich darauf verlassen kann.

Schedule 8: Ein formelfutterter Vater eines 7 Wochen alten

Anmerkung des Herausgebers: Dieser Zeitplan ist ein Kombinationsroutine (von Eltern und Baby geführt)

Nur zur Veranschaulichung, ich bin der stolze Papa. Ich konnte den Vaterschaftsurlaub in Anspruch nehmen und war zwei Tage die Woche mit unserem Baby zu Hause. Sie ist unsere erste und wir fühlen uns gesegnet.

Sie wacht zwischen 8 und 9:30 Uhr auf und hat eine Flasche. Leider füttern wir jetzt ausschließlich mit der Formel. Aufgrund von Fehlinformationen und mangelndem Wissen zu diesem Thema verlor meine Frau nach einigen Wochen ihre Milch. Unser kleines Mädchen isst ungefähr vier bis fünf Mal am Tag und hat ungefähr 6 Unzen bei jeder Fütterung.

Bis vor ein paar Wochen schlief sie mehr als wach. Sie macht immer noch viel Nickerchen, aber während sie wach ist, wetteifern Mama, ich, Oma und Opa um ihre Aufmerksamkeit. Es wird viel gesungen und Geschichten gelesen.

Sie geht gegen 23 Uhr schlafen. Vorher füttern wir sie, wechseln sie und nehmen ein Bad. Nach dem Bad verwenden wir Lotion und geben ihr eine kleine Massage. Wir haben einige CDs, die beim Schlafen helfen sollen. Ich weiß nicht, ob sie funktionieren, aber die klassische Musik ist sehr entspannend.

Sie ist wie ich - sobald ihr Kopf das Kissen berührt, ist sie raus. Sie wacht normalerweise einmal um 4 Uhr morgens auf, und wir füttern sie und wechseln sie.

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