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Kombinierte Babypläne: Supernanny, Baby Whisperer und andere

Kombinierte Babypläne: Supernanny, Baby Whisperer und andere

Was sind Kombinationspläne?

Kombinationspläne sind eine Mischung aus von Eltern und Babys geführten Routinen.

Mit diesem Ansatz legen Sie einen Zeitplan fest, wann Ihr Baby essen, schlafen, spielen usw. soll, und Sie halten sich im Allgemeinen jeden Tag an eine ähnliche Routine (im Gegensatz zu einigen von Babys geführten Zeitplänen). Sie haben jedoch mehr Flexibilität als bei einem streng von den Eltern geleiteten Zeitplan und achten bei der Entscheidung, was als nächstes zu tun ist, mehr auf die Hinweise Ihres Babys.

Ein Nickerchen kann zurückgeschoben werden, wenn Ihr Baby noch nicht müde zu sein scheint, und das Mittagessen kann verschoben werden, wenn ein Ausflug in den Laden länger dauert als erwartet.

Was steckt hinter Kombinationsplänen?

Experten, die diesen Ansatz befürworten, sagen, dass Kombinationspläne die Konsistenz bieten, die Babys und Eltern benötigen, ohne den Aufwand einer strengeren, auf die Minute abgestimmten Routine.

Ein bekannter Befürworter dieses Erziehungsstils ist "Supernanny" Jo Frost, der die Wichtigkeit von Routinen betont, aber nicht "ein Verfechter von" muss jeden Tag zur gleichen Zeit am gleichen Ort schlafen "."

In ihrem Buch Jo Frosts selbstbewusste BabypflegeSie bietet allgemeine Zeitpläne für alle drei Monate des ersten Jahres Ihres Babys an. "Um festen Boden zu schaffen, muss man gesunde Routinen für das Aufwachen, Schlafen und Stimulieren des Spiels schaffen und effektiv mit dem Weinen umgehen", schreibt sie.

Frost empfiehlt, eine Fütterungsroutine zu beginnen, wenn Ihr Baby ungefähr 4 Wochen alt ist, indem Sie alle zwei bis vier Stunden von der strengen Fütterung nach Bedarf zur Fütterung übergehen. Aber Frost sagt, dass Sie Ihre Beobachtungen der Gewohnheiten Ihres Babys verwenden sollen, um das Timing zu bestimmen, und sie warnt davor, dass Krankheit, Zahnen, Wachstumsschübe und Reisen Ihre Routine stören oder sie vollständig entgleisen können.

"Tun Sie das Beste, was Sie können, und stellen Sie es so schnell wie möglich wieder her", schreibt sie.

So erstellen Sie einen Kombinationsplan

Oft Eltern, die sich für einen Zeitplan entscheiden, der beide von Babys geleitet wird und Von Eltern geführter Blick auf viele Quellen zur Inspiration. Bücher, Erziehungskurse, der Arzt Ihres Babys, Familie und Freunde sowie Mütter und Väter in Ihrem Geburtsclub auf unserer Website können Ihnen dabei helfen, eine Routine zu finden, die für Sie und Ihr Baby funktioniert. Sie können auch unsere Beispielpläne für Babys jeden Alters einsehen.

Kinderarzt Marc Weissbluth Gesunde Schlafgewohnheiten, gesundes Kind ist ein Buch, das vielen Eltern geholfen hat, eine Kombinationsroutine zu entwickeln. Er bietet allgemeine Zeitpläne zur Förderung gesunder Schlafmuster, konzentriert sich jedoch hauptsächlich auf die Rolle der Eltern bei der Entwicklung der selbstberuhigenden Fähigkeiten, die für einen guten Schlaf erforderlich sind. Die Idee ist, dass, wenn Ihr Baby gut ausgeruht ist, der Rest des Tages - Essen, Spielen usw. - an seinen Platz fällt.

Bei Weissbluths Methode dreht sich alles um das Timing und Lernen, wie Sie die Signale Ihres Babys erkennen, dass es bereit ist, sich auszuruhen. In dem Buch lehrt er Eltern, wie sie diese Schlafsignale erkennen und "die aufsteigende Welle der Schläfrigkeit auffangen können, bevor das Kind in einen übermüdeten Zustand gerät". Weissbluth räumt ein, dass dies keine perfekte Wissenschaft ist. Es ist also in Ordnung, Ihr Baby ein Mittagsschläfchen auslassen zu lassen oder es mit allen erforderlichen Mitteln zum Schlafen zu bringen, solange dies nicht die ganze Zeit geschieht.

Die Techniken der 2004 verstorbenen "Babyflüstererin" Tracy Hogg bieten ebenfalls einen Mittelweg. Ihr beliebtes Babypflegebuch, Geheimnisse des Babyflüsters, ermutigt die Eltern, eine konsistente Routine einzuhalten, aber nicht eine, die jeden Tag genau gleich sein muss. Hoggs E.A.S.Y. Die Methode - Ihr Baby essen lassen, eine Aktivität ausführen und dann schlafen (immer in dieser Reihenfolge) - wurde entwickelt, um ein zufriedenes, glückliches Baby und einen schönen Teil der Zeit für Sie zu schaffen.

Eltern, für die es funktioniert

Beth Lydic verwendet Gesunde Schlafgewohnheiten, gesundes Kind und Ratschläge von mehreren Freunden, einen Zeitplan für ihren Sohn Tommy aufzustellen, als er 3 Monate alt war. Sie hielt sich zunächst an einen strengen Zeitplan, um Tommy an die Routine zu gewöhnen, hat sich aber inzwischen gemildert. Jetzt, da Tommy ziemlich regelmäßig ein Nickerchen macht und eine konstante Schlafenszeit hat, macht sie sich keine Sorgen mehr darüber, wann tagsüber etwas passiert.

Lydics Kombinationsplan bedeutet, dass die Familie am kommenden Wochenende nicht für ein Nickerchen am Morgen und am Nachmittag an das Haus gebunden ist. "Wenn wir ein Mittagsschläfchen verpassen, stelle ich nur sicher, dass wir für das Mittagsschläfchen zu Hause sind", sagt sie.

Wenn es jedoch um die Schlafenszeit geht, hält sie fest. "Tommy wird extrem pingelig, wenn er viel später als 18 oder 18:30 Uhr ins Bett geht. Wenn wir Abendpläne haben, bekommen wir einen Babysitter, damit er pünktlich ins Bett kann", sagt Lydic.

Karin Wallace, Mutter des 9 Monate alten Michael, erstellte seinen Zeitplan mit Beiträgen ihrer Mutter, Schwiegermutter und Freunde. Sie hat auch bei ihrem Sohn nach Hinweisen gesucht: "Er geht gern früh ins Bett und macht morgens sein langes Nickerchen", sagt sie. Die große Herausforderung für Wallace bestand jedoch darin, die Zeitpläne ihrer beiden älteren Kinder zu berücksichtigen und dann herauszufinden, wie die Bedürfnisse aller an einem einzigen Tag berücksichtigt werden können.

"Es ist etwas ausgebügelt", sagt Wallace. "Die Stundenpläne zu ändern, da mein Ältester den ganzen Tag in der Schule ist und mein mittleres Kind zwei Tage in der Woche in der Vorschule ist, war für alle sehr schwierig. Ich muss zu dieser Zeit ein Kind hierher bringen, ein anderes zu einer anderen Zeit und dazwischen muss das Baby schlafen. Ich versuche immer noch herauszufinden, ob ich es für ein Nickerchen hinlege, bevor wir mein älteres Kind von der Schule abholen oder warten, bis wir alle nach Hause kommen? "

Trotz der Herausforderungen sieht Wallace einen echten Wert darin, einen Zeitplan zu haben, selbst wenn sie ihn von Tag zu Tag anpassen, ändern oder abweichen muss. "Ich habe nicht viel geplant, als sie noch ein Baby war, und sie hat lange Zeit schlecht geschlafen. Ich sehe einen großen Unterschied darin, wie Michael auf die Beständigkeit einer Routine reagiert. Und wenn wir abweichen." Aus dem einen oder anderen Grund bin ich wachsam, wenn es darum geht, wieder darauf zurückzugreifen - besonders um des Babys willen. "

Michelle Cassady begann ihren Sohn Owen mit einem Grundplan für Essen, Aktivität und Schlaf, als er 6 Wochen alt war. "Als erstmalige Mutter half mir eine Routine, die Bedürfnisse meines Babys zu antizipieren. Wenn er 30 Minuten nach dem Füttern anfing zu weinen, würde ich wissen, dass es nicht daran lag, dass er hungrig war. Aber du musst deinem folgen Mutti-Instinkt in erster Linie. Wenn Owen weinte und hungrig schien, würde ich ihn füttern! Flexibilität ist wirklich der wichtigste Faktor. "

Vorteile eines Kombinationsplans

Fans dieses Ansatzes sagen, dass es das Beste aus beiden Welten ist - es gibt Struktur und Vorhersehbarkeit sowie Flexibilität. Ihr Baby erfährt, dass bestimmte Dinge jeden Tag ungefähr zur gleichen Zeit passieren, aber es wird nicht vollständig geworfen, wenn eine Pflegekraft hier und da vom Plan abweicht.

Nachteile eines Kombinationsplans

Wenn Sie nicht genau auf die Hinweise Ihres Babys oder die Uhr schauen, um Ihren Tagesablauf zu bestimmen, befinden Sie sich möglicherweise in einer Grauzone der Unsicherheit. Dies kann dazu führen, dass Sie sich selbst neu erraten und sich später auf Probleme einstellen.

Zum Beispiel legst du deinen 7 Monate alten für sein Mittagsschläfchen hin, nur um ihn die nächsten 15 Minuten schreien und weinen zu lassen, während er gegen den Schlaf kämpft. Sie denken, es ist die Mühe nicht wert und nehmen ihn aus seiner Krippe. Aber um 17:45 Uhr fällt er auseinander. Am nächsten Tag macht er die gleichen Proteste, und Sie fragen sich, wann er, wenn überhaupt, ein Nickerchen machen wird.

Welche Eltern machen mit diesem Zeitplan am besten

Eltern, die die Vorzüge in Struktur und Flexibilität sehen. Sie mögen die Möglichkeit, Dinge nach Bedarf zu ändern, schätzen aber auch eine Routine, die Eltern und Baby hilft, zu wissen, was als nächstes kommt.

Diese Art von Zeitplan ist häufig die Standardeinstellung für Eltern älterer Kinder, die etwas benötigen, das flexibel genug ist, um den täglichen Bedürfnissen aller gerecht zu werden. Kombinationspläne können auch ein natürlicher Ort für Eltern sein, die feststellen, dass ihre von Babys geführte Routine strukturierter oder ihre von Eltern geführte Routine nachlässiger wird.

Welche Babys kommen mit diesem Zeitplan am besten zurecht?

Babys, die Routine mögen und vorhersehbaren Mustern folgen - das sind die meisten Babys -, die aber nicht durcheinander geraten, wenn gelegentlich ein morgendliches Nickerchen auf dem Weg zum Laden statt in der Krippe stattfindet oder wenn ein Spieldatum 20 Minuten in der üblichen Nickerchenzeit liegt .

Bücher, die helfen können

Gesunde Schlafgewohnheiten, glückliches Kind, von Marc Weissbluth

Geheimnisse des Babyflüsters: Wie Sie Ihr Baby beruhigen, verbinden und mit ihm kommunizieren können, von Tracy Hogg und Melinda Blau

Jo Frosts selbstbewusste Babypflege: Was Sie für das erste Jahr von Amerikas vertrauenswürdigster Nanny wissen müssenvon Jo Frost

Die American Academy of Pediatrics kümmert sich um Ihr Baby und Kleinkind: Geburt bis zum Alter von 5 Jahren, von Steven P. Shelov und Tanya Remer Altmann (Herausgeber)

Das glücklichste Baby auf dem Block: Der neue Weg, das Weinen zu beruhigen und Ihrem Neugeborenen zu helfen, länger zu schlafenvon Harvey Karp

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