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Baby-geführte Babypläne: Sears, Spock und andere

Baby-geführte Babypläne: Sears, Spock und andere

Was sind babygeführte Zeitpläne?

Von Babys geführte Zeitpläne sind in der Regel sehr lockere Routinen. Sie folgen dem Beispiel Ihres Babys, was bedeutet, dass Sie nach Hinweisen suchen, um zu entscheiden, was Ihr Kind als nächstes braucht, anstatt einen Zeitplan für Fütterung, Ruhe oder Spiel festzulegen.

Das bedeutet nicht, dass Ihre Tage völlig unvorhersehbar sein müssen: Nach den ersten Wochen bilden die meisten Babys ihre eigenen, ziemlich regelmäßigen Schlaf-, Spiel- und Essgewohnheiten. Der Zeitplan Ihres Babys kann jedoch von Tag zu Tag variieren, abhängig von den Signalen, die es Ihnen gibt. Wenn Ihr Baby also bereit ist, um 13 Uhr ein Nickerchen zu machen. am Montag, aber am Dienstag scheint es nicht schläfrig bis 15 Uhr, Ihr Zeitplan verschiebt sich entsprechend.

Was ist der Gedanke hinter babygeführten Zeitplänen?

Eltern, die sich für diesen Ansatz interessieren, glauben daran, die einzigartigen Gewohnheiten und Vorlieben ihres Babys kennenzulernen. Das Auferlegen einer festgelegten Routine spricht sie nicht an, insbesondere wenn es sich um eine Einheitsmethode handelt, die für alle Babys eines bestimmten Alters geeignet ist.

Experten, die diese Art der Elternschaft befürworten, sagen, dass von Babys geleitete Zeitpläne den Schwerpunkt darauf legen, wo es sein sollte - auf Ihr Baby und was es Ihnen mitteilt - und nicht auf Ihren Wunsch nach Beständigkeit.

"Babys gibt es in allen Formen und Größen. Unsere Aufgabe als Eltern ist es, die Bedürfnisse unseres Babys zu erfüllen, anstatt sie zu zwingen, unsere Bedürfnisse zu erfüllen", sagt die Kinderärztin und Mutter Cheryl Hausman, Ärztliche Direktorin des Primary Care Center der Universitätsstadt im Kinderkrankenhaus von Philadelphia. "Es ist in Ordnung, Babys sanft zu führen, um beispielsweise morgens und nachmittags ein Nickerchen zu machen. Aber wir geraten in Schwierigkeiten, wenn wir verlangen, dass das Nickerchen zu einem bestimmten Zeitpunkt stattfindet."

Der Großvater des babygeführten Ansatzes ist der berühmte Kinderarzt Benjamin Spock, dessen Buch von 1946, Das Common Sense-Buch für Baby- und Kinderbetreuung, stellte konventionelle Erziehungsweisheit auf den Kopf. Im Gegensatz zu den vorherrschenden Theorien der Zeit sagte Spock den Eltern, dass ihre Babys unterschiedliche Persönlichkeiten und Bedürfnisse hätten und keinen festgelegten Fütterungs- und Schlafplan einhalten müssten. Er ermutigte Mütter zum Stillen - und dies auf Anfrage (dh wenn ihr Baby Anzeichen von Hunger zeigte).

Zu dieser Zeit rieten viele Ärzte vom Stillen ab, und viele Krankenhäuser setzten einen strengen Fütterungsplan für Neugeborene alle vier Stunden durch. Bei dieser starren Routine mit ihren seltenen Fütterungen schwand die Milchversorgung der neuen Mütter und sie mussten eine Formel einführen, um ihre Neugeborenen zufrieden zu stellen.

Spocks Ansatz überzeugte schließlich die amerikanische medizinische Gemeinschaft. Heute sagt die einflussreiche American Academy of Pediatrics (AAP): "Die besten Fütterungspläne sind diejenigen, die Babys selbst entwerfen." Die Organisation lehnt strenge, von den Eltern geleitete Ernährungspläne ab - zumindest während der Neugeborenenperiode - und sagt, dass sie Babys einem Risiko für eine schlechte Gewichtszunahme und Dehydration aussetzen können.

Stattdessen empfiehlt der AAP, Neugeborene nach Bedarf zu stillen - wenn sie Anzeichen von Hunger zeigen, wie z. B. erhöhte Wachsamkeit oder Aktivität, Mundgeräusche oder Wurzeln (Weinen ist ein "Spätindikator" für Hunger). Neugeborene sollten innerhalb von 24 Stunden ungefähr acht bis zwölf Mal stillen und mindestens alle vier Stunden, sagt der AAP, auch wenn es bedeutet, das Baby aufzuwecken.

So erstellen Sie einen von Babys geführten Zeitplan

Stellen Sie in erster Linie sicher, dass die Grundbedürfnisse Ihres Babys nach Nahrung, Schlaf und Interaktion erfüllt werden. Ihre Tage mögen anders aussehen, aber diese drei Elemente werden konsistent sein.

Verbringen Sie viel Zeit damit, Ihr Baby zu halten und zu beobachten, um seine Hinweise zu lernen. Steckt sie die Hand in den Mund oder streckt sie die Zunge heraus, wenn sie Hunger hat? Reibt sie sich die Augen und wird pingelig, wenn sie bereit für ein Nickerchen ist? Aufmerksame Eltern lernen normalerweise all diese Signale, wenn sie ihre Babys kennenlernen. Wenn Sie jedoch einem von Babys geleiteten Zeitplan folgen, müssen Sie das Verhalten Ihres Babys besonders genau kennen.

Viele Eltern, die sich für Babypläne interessieren, schätzen den Rat des Kinderarztes William Sears und seiner Frau, der Krankenschwester Martha Sears. Der "Attachment Parenting" -Ansatz des Paares besteht darin, eine enge Bindung zu Ihrem Baby herzustellen, indem Sie es eng am Körper tragen, häufig stillen, um Nahrung und Komfort zu bieten, und ein Familienbett teilen. (Sie weisen sorgfältig darauf hin, dass keines dieser Dinge für eine erfolgreiche, von Babys geleitete Routine unbedingt erforderlich ist.)

Für die Searses gibt es keine festen Regeln, wann oder wie viel Ihr Baby füttern soll. Tatsächlich warnen sie vor jeder Art von Fütterungsplan und sagen, dies könne stillende Mütter daran hindern, genug Milch für ihre Babys zu produzieren, und die Gesundheit der Babys gefährden.

In den ersten Wochen empfehlen die Searses, Ihr Baby so oft zu stillen, wie es möchte (und Ihr eigener Zeitplan erlaubt). Sobald Ihre Milchversorgung hergestellt ist und Sie und Ihr Kind auf natürliche Weise in eine Routine geraten sind, ist häufiges und uneingeschränktes Stillen immer noch vorzuziehen, aber andere Formen der Beruhigung sind in Ordnung.

In den ersten vier bis sechs Wochen, so die Searses, sollten Sie damit rechnen, dass Ihr Baby durchschnittlich alle zwei Stunden rund um die Uhr stillt. Unterschiedliche Babys und Mütter stillen jedoch in unterschiedlichen Mustern, je nachdem, wie effizient ein Baby ist, wie viel Muttermilch gespeichert ist und andere Faktoren.

Häufiges Füttern ist besser für Babys und ihre Mütter, sagen die Searses, weil sie Müttern helfen, eine gute Muttermilchversorgung aufzubauen und "Babys ermöglichen, mehr fettreiche Milch zu erhalten - die Art mit vielen Kalorien für das Wachstum", schreiben sie The Attachment Parenting Book: Ein allgemeiner Leitfaden zum Verständnis und zur Ernährung Ihres Babys. (Hinweis: Dies widerspricht direkt den Theorien der von Eltern geführten Planer.)

Das Paar fordert die Eltern außerdem auf, beim Schlafen dem Beispiel ihres Babys zu folgen. "Schlaf ist kein Zustand, in den man ein Baby zwingen kann", schreiben sie Das Babybuch: Alles, was Sie über Ihr Baby von der Geburt bis zum zweiten Lebensjahr wissen müssen. Ihr Ansatz - "nächtliche Elternschaft" genannt - bedeutet, eine aktive Rolle bei der Erleichterung des Schlafes Ihres Babys durch Schaukeln, Füttern, Kuscheln und andere Methoden zu übernehmen.

Es ist normal, dass Babys von der Geburt bis zum Alter von 6 Monaten zwei- bis dreimal pro Nacht und von 6 bis 12 Monaten ein- bis zweimal pro Nacht aufwachen, sagen die Searses. Anstatt das Schlafen durch die Nacht zum Ziel zu machen, sollten sich die Eltern darauf konzentrieren, Babys dabei zu helfen, "eine gesunde Schlafhaltung" zu entwickeln. Der Versuch, etwas anderes zu tun, kann schädlich sein: "Wenn Sie das nächtliche Aufwachen des Babys unterbrechen, können Sie auch andere, zerbrechlichere Verbindungen mit Ihrem Baby unterbrechen", schreiben sie.

"Es hilft zu erkennen, dass einige Babys leichte Schläfer sind, die geboren wurden und wissen, wie sie sich beruhigen können, während andere Babys nachts leicht aufwachen und schwer wieder einzuschlafen sind", schreiben die Searses. "Jedes Baby ist anders und das Schlafverhalten hat mehr mit angeborenem Temperament zu tun als mit 'schlechten Gewohnheiten', die von Mama oder Papa verursacht werden."

Eltern, für die es funktioniert

Debra Gibbons, Mutter des 2 Monate alten Brendan, ist eine klassische, von Babys geleitete Planerin: "Ich habe versucht, mein Baby die Führung übernehmen zu lassen und dann rund um die Uhr einen Zeitplan zu erstellen, anstatt meine Idee eines Zeitplans durchzusetzen." ihn ", sagt sie.

Wenn sie versucht hat, es anders zu machen - sagen wir, indem sie auf die Uhr schaut und Brendan füttert, wenn sie an ihn denkt sollte sein hungrig - es schlägt fehl. "Er könnte ein oder zwei Unzen nehmen und dann wieder hungrig sein, was zum Naschen anregt", sagt Gibbons.

Also achtet sie auf seine Signale, obwohl sie einen mentalen Plan hat, wie die Fütterungen seines Tages aussehen werden. "Ich werde ihn tagsüber nicht länger als vier Stunden ohne Essen gehen lassen. Ich versuche, tagsüber so viel hineinzuholen, damit er nachts weniger hungrig ist", sagt Gibbons.

Irit O'Gara, Mutter des 7 Monate alten Shannon, sagt, der Zeitplan ihres Babys sei "mit dem Strom gehen". Es gibt selten eine feste Reihenfolge, wann oder wie sie Dinge tun, aber es funktioniert für ihr Baby und ihre Familie.

"Meine Tochter ist normalerweise bereit für ihr morgendliches Nickerchen, nachdem ihre Brüder in der Schule abgesetzt wurden", sagt O'Gara. "Aber wenn ich etwas zu tun habe, nehme ich sie einfach mit und sie macht ein Nickerchen in ihrem Kinderwagen. Was die Änderungen in ihrem Zeitplan angeht, ist es ihr egal. Sie ist so ein lockeres und glückliches Baby."

Vorteile eines babygeführten Zeitplans

Befürworter sagen, dass es sich auszahlt, den Hinweisen eines Babys so große Aufmerksamkeit zu schenken, weil Eltern ein intuitives Gefühl dafür entwickeln, was ihr Baby braucht. Wie die Searses es ausdrückten: "Wenn Sie in Harmonie mit Ihrem Baby sind, ist es, als ob etwas in Ihnen als Reaktion auf die Bedürfnisse Ihres Babys vibriert." Viele glauben, dass dieser Ansatz eine engere Beziehung zwischen Eltern und Kind fördert - und zu einem glücklicheren Baby führt.

Ein von einem Baby geführter Zeitplan bedeutet, dass Sie keine lange Liste strenger Regeln haben, wann oder wie oft Ihr Kind füttern, spielen oder ein Nickerchen machen soll. Damit ist ein gewisses Maß an Freiheit verbunden. Von Babys geführte Zeitpläne passen nicht unbedingt besser zu Ihren Bedürfnissen als andere Ansätze, wie jede Mutter, die den ganzen Nachmittag darauf gewartet hat, dass ihr Baby endlich ein Nickerchen macht, Ihnen sagen kann. Im Vergleich zu einigen von den Eltern geführten Zeitplänen können sie jedoch je nach den Bedürfnissen Ihres Babys und Ihren eigenen mehr Variationen ermöglichen.

Einige von Babys geführte Planer sind der Meinung, dass ihre Kleinen anpassungsfähiger sind - sie können beispielsweise unterwegs oder zu unterschiedlichen Zeiten problemlos schlafen -, weil sie nicht darauf trainiert wurden, einer statischen Routine zu folgen.

Nachteile eines babygeführten Zeitplans

Wenn es keinen festgelegten Zeitplan gibt oder Sie keine Aufzeichnungen über Gewohnheiten führen, kann es in den ersten Monaten schwierig sein, genau zu bestimmen, was die Schreie Ihres Babys bedeuten. Ist sie hungrig oder müde? Gasig oder gelangweilt?

Einige Kritiker dieses Stils - und der Erziehung zu Bindungen im Allgemeinen - nennen es "eine große Mutter, die etwas gibt", was bedeutet, dass Sie keine Zeit haben, weil Sie sich so darauf konzentrieren, sich mit Ihrem Baby zu synchronisieren und sich um jedes Stichwort zu kümmern oder Energie für dich. Während die starke Baby-Eltern-Bindung, die die Searses beschreiben, idyllisch klingt, kann die Realität, Ihr Baby ständig am Körper zu tragen und nachts mehrmals aufzuwachen, um monatelang (oder ein Jahr) zu stillen, anstrengend und entmutigend sein - oder einfach unrealistisch, vor allem für berufstätige Eltern.

Wenn Ihr Baby davon abhängt, dass Sie seine Signale lesen, um seine Bedürfnisse zu ermitteln, und es zum Schlafen gepflegt werden muss, ist es möglicherweise fast unmöglich, es bei einer anderen Pflegekraft zu lassen. Außerdem ist sie möglicherweise weniger in der Lage, sich zu beruhigen und sich vollständig auf Sie zu verlassen, um getröstet zu werden und einzuschlafen.

Welche Eltern machen mit diesem Zeitplan am besten

Eltern, die es vorziehen, mit dem Fluss der Vorhersehbarkeit zu folgen, und die bereit und in der Lage sind, ihre täglichen Routinen zu ändern, um ihrem Baby gerecht zu werden.

Welche Babys kommen mit diesem Zeitplan am besten zurecht?

Ein von einem Baby geführter Zeitplan kann für jedes Baby funktionieren, aber es ist möglicherweise die beste Lösung für diejenigen, die in ihren Mustern nicht so konsistent sind.

Bücher, die helfen können

The Attachment Parenting Book: Ein allgemeiner Leitfaden zum Verständnis und zur Ernährung Ihres Babysvon William Sears und Martha Sears

Das Babybuch: Alles, was Sie über Ihr Baby von der Geburt bis zum zweiten Lebensjahr wissen müssenvon William Sears und Martha Sears

Die amerikanische Akademie für Pädiatrie Pflege Ihres Babys und Kleinkindes: Geburt bis zum Alter von 5 Jahren, von Steven P. Shelov und Robert E. Hannemann (Herausgeber)

Die amerikanische Akademie für Pädiatrie Das erste Jahr Ihres Babys, von Steven P. Shelov (Herausgeber)

Dr. Spocks Baby- und Kinderbetreuung, 8. Auflagevon Benjamin Spock und Robert Needlman

Touchpoints: Birth to Three, Zweite Ausgabevon T. Berry Brazelton und Joshua D. Sparrow

Das glücklichste Baby auf dem Block: Der neue Weg, das Weinen zu beruhigen und Ihrem Neugeborenen zu helfen, länger zu schlafenvon Harvey Karp

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Schau das Video: Spock and Sarek - Cats In the Cradle (Oktober 2020).