Information

Zweite Schwangerschaft: Symptome, Unterschiede und Vorbereitung

Zweite Schwangerschaft: Symptome, Unterschiede und Vorbereitung

Ihre zweite Schwangerschaft unterscheidet sich oft von Ihrer ersten. Möglicherweise zeigen Sie sich früher, fühlen sich müder, haben stärkere oder häufigere Rückenschmerzen, und Sie bemerken möglicherweise früher Kontraktionen von Braxton Hicks. Die Wehen werden wahrscheinlich schneller sein, aber die Genesung nach der Geburt könnte länger dauern. Die gute Nachricht ist, dass Sie trotz aller möglichen Variablen, weil Sie dies schon einmal durchgemacht haben, einige Symptome antizipieren und sogar verhindern können. Und wenn Ihre erste Arbeitserfahrung enttäuschend war, können Sie diesmal einen anderen Geburtsplan ausprobieren.

Sie sind also schwanger mit Ihrem zweiten Kind! Herzliche Glückwünsche!! Jetzt, da Sie bereits eine Schwangerschaft hinter sich haben, haben Sie eine Vorstellung davon, was Sie erwartet. Aber Sie fragen sich wahrscheinlich auch, was diesmal anders sein könnte.

8 Möglichkeiten, wie sich Ihre zweite Schwangerschaft von Ihrer ersten unterscheiden kann

Jede Schwangerschaft ist einzigartig - sowohl von Frau zu Frau als auch für dieselbe Frau - daher ist es schwierig vorherzusagen, wie eine bestimmte Schwangerschaft aussehen wird. Aber hier sind acht gängige Möglichkeiten, wie sich Ihre zweite (oder dritte oder vierte) Schwangerschaft von Ihrer ersten unterscheiden kann.

1. Ihre zweite Schwangerschaftsschwelle kann früher auftreten

Ihr Baby wächst nicht schneller, aber Sie werden möglicherweise feststellen, dass Ihr schwangerer Bauch etwas früher ausfällt als beim ersten Mal. Dies liegt daran, dass Ihre Bauchmuskeln, die beim ersten Mal angespannt waren, beim ersten Durchgang auf natürliche Weise gelockert wurden, sodass sie die Schwangerschaft nicht ganz so effizient halten.

Aus dem gleichen Grund können Sie Ihr Baby diesmal etwas tiefer tragen.

TRINKGELD: Seien Sie bereit, auf elastische Taillenbänder umzusteigen oder früher Umstandsmode zu tragen.

2. Sie könnten sich müder fühlen

Viele Frauen sagen, dass sie sich in späteren Schwangerschaften müder fühlen als in ihrer ersten. Es ist wirklich keine Überraschung, denn mit einem Kind oder mehreren Kindern im Haus haben Sie noch weniger Zeit zum Nickerchen oder einfach nur zum Ausruhen als beim ersten Mal. Und Sie werden möglicherweise weniger von Ihrem Partner verwöhnt (der vielleicht denkt, dass eine Schwangerschaft für Sie mittlerweile ein alter Hut ist).

TIPPS:

  • Sich ausruhen. Überlegen Sie, was Sie tun können, um unnötige Aktivitäten zu reduzieren und Ruhezeiten zu sparen.
  • Tragen Sie Ihren Partner ein. Binden Sie Ihren Partner ein und erinnern Sie ihn daran, dass Sie möglicherweise zusätzliche Hilfe benötigen.
  • Bitten Sie um zusätzliche Unterstützung. Zögern Sie nicht, andere Familienmitglieder und Freunde anzurufen, wenn Sie Hilfe benötigen.
  • Iss gut. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Nährstoffe erhalten, die Sie benötigen, und tanken Sie energiereiche Lebensmittel für Mahlzeiten und Snacks.

3. Rückenschmerzen können ein Problem sein

Rückenschmerzen treten bei jeder nachfolgenden Schwangerschaft häufiger auf, insbesondere wenn Sie bei Ihrer ersten (oder vorherigen) Schwangerschaft Rückenschmerzen hatten. Wenn Sie Ihre Bauchmuskeln nach Ihrer letzten Entbindung nicht wieder in Form gebracht haben, ist Ihr Risiko für Rückenschmerzen jetzt höher.

Und wenn Sie ein Baby oder Kleinkind haben, laufen Sie auch mehr herum, heben und beugen sich, was Ihren Rücken gefährden kann.

TIPPS:

  • Die Stärkung Ihrer Bauchmuskeln kann Rückenschmerzen im Verlauf Ihrer Schwangerschaft verhindern oder lindern. Finden Sie Zeit zum Trainieren, wann immer Sie können.
  • Beugen Sie immer die Knie und heben Sie aus der geduckten Position, um die Belastung Ihres Rückens zu minimieren. Heben Sie nichts schwerer als 20 Pfund.
  • Betrachten Sie ein Kleidungsstück zur Unterstützung der Mutterschaft, das Ihren Bauchmuskeln Komfort und Kompression verleiht.

4. Möglicherweise spüren Sie früher Tritte und Kontraktionen von Braxton Hicks

Es ist üblich, dass erfahrene Mütter einige Wochen früher als während ihrer ersten Schwangerschaft Tritte verspüren, möglicherweise weil sie mit der Empfindung vertraut sind. Aus dem gleichen Grund können Sie auch feststellen, dass die Kontraktionen von Braxton Hicks beim zweiten Mal etwas früher auftreten.

5. Sie können einige Symptome antizipieren und helfen, sie zu verhindern

Jede Schwangerschaft ist anders, aber Sie werden wahrscheinlich zumindest einige der Beschwerden haben, die Sie in Ihrer vorherigen Schwangerschaft hatten. Mit diesem Wissen können Sie versuchen, einige dieser unangenehmen Symptome zu verringern und möglicherweise zu verhindern.

TIPPS:

  • Wenn Sie das letzte Mal an Verstopfung oder Hämorrhoiden gelitten haben, versuchen Sie frühzeitig vorbeugende Maßnahmen, z. B. viel Ballaststoffe zu essen oder ein Ballaststoffpräparat einzunehmen, viel Wasser zu trinken und regelmäßig Sport zu treiben.
  • Um Harninkontinenz vorzubeugen, machen Sie täglich Kegels.
  • Wenn Sie bei Ihrer letzten Schwangerschaft Schwangerschaftsstreifen bekommen haben, werden Sie mit dieser Schwangerschaft wahrscheinlich einige neue bekommen. Und leider steigen die Chancen, sie zu bekommen, mit zunehmendem Alter. Obwohl Sie nicht viel tun können, um sie zu vermeiden, kann es hilfreich sein, nicht zu viel Gewicht zuzunehmen. Verwenden Sie unseren Schwangerschafts-Gewichtszunahme-Tracker, um Ihren Zielgewichtsbereich zu finden.
  • Wenn Sie während Ihrer letzten Schwangerschaft an Krampfadern gelitten haben, sollten Sie ab diesem Zeitpunkt einen speziellen Stützschlauch tragen und Ihre Füße und Beine nach Möglichkeit anheben. Tägliche Bewegung, wie z. B. ein flotter Spaziergang, ist ebenfalls hilfreich, um die Durchblutung zu verbessern.
  • Wenn Sie während Ihrer letzten Schwangerschaft Übelkeit hatten, sollten Sie sich mit gesunden Snacks eindecken, damit Sie beim ersten Aufwachen (noch besser, wenn Sie noch im Bett sind) und oft den ganzen Tag über essen können. Erfahren Sie, welche Lebensmittel Sie essen sollten, wenn Sie morgens krank sind.

6. Möglicherweise hat sich Ihre Einstellung geändert

Während Sie vielleicht genauso viele Höhen und Tiefen haben wie zuvor, werden sich die Dinge, die Sie aufregen und beunruhigen, wahrscheinlich etwas ändern.

Manchmal sind Sie überglücklich über den Gedanken, ein weiteres Baby zu bekommen. In anderen Fällen fragen Sie sich möglicherweise, worauf Sie sich eingelassen haben. Neben der unvermeidlichen Sorge, dass das neue Baby gesund sein könnte, fragen Sie sich möglicherweise, ob Sie die Anforderungen von zwei Kindern erfüllen können und wie sich die Kosten für das Hinzufügen eines weiteren Kindes zu Ihrem Haushalt auf die zukünftigen Finanzen Ihrer Familie auswirken.

Es ist auch üblich, Bedenken zu haben, wie Ihre Beziehung zu Ihrem Partner und Ihren anderen Kindern beeinflusst wird, z. B. ob Sie ihnen weiterhin die Aufmerksamkeit schenken können, die sie benötigen.

TRINKGELD: Sprechen Sie mit Müttern, die mehr als ein Kind haben. Die Chancen stehen gut, dass sie dieselben Gefühle hatten und ihre Perspektiven (jetzt, wo sie auf der anderen Seite sind) könnten sehr hilfreich sein. Schließen Sie sich einer örtlichen Müttergruppe an, um Unterstützung zu erhalten, oder einer Online-Community von Müttern, in der Sie nach Meinungen, Bestätigung und Vorschlägen fragen können.

7. Die Arbeit ist oft schneller und kann früher erfolgen

Es ist keine sichere Sache, aber die Arbeitszeit dürfte diesmal kürzer sein. Während erstmalige Mütter normalerweise zwischen fünf und 12 Stunden in aktiver Arbeit verbringen, schreitet es für Frauen, die es zuvor durchgemacht haben, im Allgemeinen viel schneller voran und dauert durchschnittlich zwischen 2 und 7 Stunden.

Sie könnten auch etwas früher als beim ersten Mal zur Wehen gehen. Untersuchungen zeigen, dass Frauen, die zuvor schwanger waren, mit größerer Wahrscheinlichkeit als Erstgeborene 40 1/2 Schwangerschaftswochen gebären.

Und die drängende Phase der Arbeit ist oft einfacher. Anfänger, die ohne Epidural arbeiten, neigen dazu, etwa eine Stunde lang zu pushen. Der Durchschnitt liegt näher bei 30 Minuten, wenn Sie zuvor eine vaginale Entbindung hatten.

Es ist auch weniger wahrscheinlich, dass Sie Stiche bekommen als bei einer erstmaligen Mutter.

8. Die postpartale Genesung kann länger dauern

Sie werden wahrscheinlich intensivere Nachgeburtsschmerzen haben. Diese Krämpfe werden durch Kontraktionen Ihrer Gebärmutter verursacht, da diese nach der Geburt Ihres Babys wieder auf die Größe und Position vor der Schwangerschaft schrumpft.

Nachschmerzen sind in der Regel mild und kurzlebig für Mütter, die zum ersten Mal geboren wurden (wenn sie überhaupt gefühlt werden), können jedoch nach einer zweiten Entbindung ziemlich unangenehm sein und werden normalerweise mit jeder aufeinanderfolgenden Schwangerschaft schlimmer. Das liegt daran, dass Mütter, die zum ersten Mal einen besseren Uterusmuskeltonus haben, dazu neigen, sich zusammenzuziehen und zusammengezogen zu bleiben, anstatt sich zeitweise zu entspannen und sich dann wieder zusammenzuziehen.

Seien Sie nicht überrascht, wenn es diesmal länger dauert, bis Sie wieder in Form sind.

TRINKGELD: Wie bei Ihrer ersten Schwangerschaft reicht ein Gewichtsverlust nach der Geburt allein nicht aus, um Ihre Form vor der Schwangerschaft wiederherzustellen. Sie müssen trainieren, um einen guten Muskeltonus wiederzugewinnen.

Um mit Schmerzen nach der Geburt fertig zu werden, halten Sie Ihre Blase leer und massieren Sie sanft Ihren Unterbauch. Einige Mütter finden ein Heizkissen hilfreich. Nehmen Sie Ibuprofen ein - oder fragen Sie Ihren Arzt nach etwas Stärkerem, wenn Sie es brauchen.

Was ist mit Komplikationen in der zweiten Schwangerschaft?

Wenn Sie gesund sind und in Ihrer vorherigen Schwangerschaft keine Probleme hatten, ist das Risiko für Komplikationen jetzt gering. Es besteht zwar ein erhöhtes Risiko für bestimmte Komplikationen wie Plazentaabbruch und postpartale Blutung (PPH) für nachfolgende Schwangerschaften, dies betrifft jedoch hauptsächlich Frauen mit vielen Babys.

Wenn Sie zuvor eine Schwangerschaftskomplikation hatten - wie Frühgeburt und Geburt, Präeklampsie, Plazentaabbruch oder postpartale Blutung - besteht ein höheres Risiko für diese Komplikation bei Ihrer zweiten Schwangerschaft. Dieses Mal besteht auch ein höheres Risiko für bestimmte Komplikationen, wenn Sie seit Ihrer letzten Schwangerschaft eine chronische Erkrankung wie Bluthochdruck, Fettleibigkeit oder Diabetes entwickelt haben.

Wenn Sie jedoch zuvor noch keine Präeklampsie hatten (und seit Ihrer letzten Schwangerschaft keinen Bluthochdruck entwickelt haben), sind Ihre Chancen, diesen während dieser Schwangerschaft zu entwickeln, viel geringer als beim ersten Mal.

TRINKGELD: Stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt über Schwangerschafts- oder postpartale Komplikationen, Probleme Ihrer Babys oder medizinische Probleme informiert ist, die Sie entwickelt haben. Auf diese Weise kann sie den besten Weg finden, um Ihre Schwangerschaft zu verwalten.

Habe ich den gleichen Zeitplan für vorgeburtliche Besuche und Tests?

Wenn Sie während Ihrer letzten Schwangerschaft keine Komplikationen hatten und in der Zwischenzeit keine Erkrankungen entwickelt haben, können Sie in Bezug auf vorgeburtliche Besuche und Tests fast dieselbe Routine erwarten. (Wenn Sie in einer früheren Schwangerschaft Probleme hatten, benötigen Sie möglicherweise mehr von beiden.)

Möglicherweise haben Sie verschiedene Screening-Optionen für das Down-Syndrom. Abhängig von Ihrem Alter, der Zeit seit Ihrer letzten Schwangerschaft und anderen genetischen Risikofaktoren sind Sie möglicherweise ein Kandidat für nichtinvasive vorgeburtliche Tests. Diese Untersuchungen sind zwar weniger genau als Amniozentese und CVS, umfassen jedoch eine Blutuntersuchung auf bestimmte DNA-Fragmente. (Die Optionen für invasive diagnostische Tests, einschließlich CVS und Amniozentese, bleiben unverändert.)

Viele der Blutuntersuchungen, die Sie möglicherweise während Ihrer ersten Schwangerschaft hatten, müssen wiederholt werden, aber nicht alle. Wenn Sie oder der Vater Ihres Babys beispielsweise zuvor auf genetische Störungen (wie Sichelzellenmerkmale, Mukoviszidose oder Tay-Sachs) untersucht wurden, müssen diese Tests nicht wiederholt werden, da die Ergebnisse dieselben wären.

Wann sollte ich meinem anderen Kind sagen, dass ich schwanger bin?

Es ist natürlich eine persönliche Entscheidung. Wann Sie erzählen, hängt zum Teil davon ab, wie alt Ihr Kind ist und wie Sie denken, dass es mit den Nachrichten umgehen wird.

TRINKGELD: Warten Sie, bis die Schwangerschaft gut etabliert ist - also irgendwann nach Ihrem ersten Trimester, wenn das Risiko einer Fehlgeburt erheblich abnimmt.

Muss ich jetzt, wo ich wieder schwanger bin, mit dem Stillen aufhören?

Sie können während der Schwangerschaft weiter stillen, wenn Sie dies wünschen. Studien haben gezeigt, dass das Stillen während der Schwangerschaft das Geburtsgewicht Ihres Neugeborenen nicht beeinflusst oder das Risiko einer Frühgeburt oder Fehlgeburt erhöht.

Sprechen Sie dennoch mit Ihrem Arzt, wenn Sie eine Frühgeburt oder eine Fehlgeburt hatten. Sie können wahrscheinlich noch stillen, aber Sie sollten sich aller Kontraktionen bewusst sein, die sich aus der Brustwarzenstimulation beim Stillen ergeben. Oder Sie entscheiden sich während Ihrer Schwangerschaft für eine Entwöhnung, wenn Ihre Brüste sehr zart sind oder Sie nach der Geburt einfach zu erschöpft sind oder kein Interesse an Tandempflege haben.

Schließlich kann Ihr Kleinkind die Entscheidung für Sie treffen: Ihre Milchversorgung nimmt ab und der Geschmack ändert sich während der Schwangerschaft. Eine kleine Studie ergab, dass etwa ein Viertel der gestillten Kinder sich selbst entwöhnte, als ihre Mütter schwanger wurden.

Muss ich wieder Geburtsvorbereitungskurse belegen?

Es liegt wirklich an dir. Wenn Sie vor relativ kurzer Zeit geboren haben und diesmal nichts wesentlich anders ist, können Sie auf den Unterricht verzichten. Wenn Ihre letzte Geburt jedoch schon lange her ist, möchten Sie möglicherweise eine Auffrischung. Abhängig davon, wie Sie sich bei Ihrer ersten Wehen gefühlt haben, möchten Sie möglicherweise eine andere Geburtsmethode ausprobieren. Wenn Sie an Geburtskursen teilnehmen, lernen Sie auch andere werdende Eltern kennen.

Hier sind einige andere Optionen, die Sie möglicherweise hilfreich finden:

  • Überprüfen Sie die Klassen. Während es oft hilfreich ist, zu den Grundlagen zurückzukehren, bieten einige Kursleiter kürzere "Auffrischungskurse" für diejenigen an, die nicht noch einmal einen ganzen Kurs absolvieren möchten.
  • Kurse zu Hause. Sie können eine Geburtshilfe-DVD kaufen, mieten oder streamen, die Sie von Ihrer Couch aus ansehen können. Schauen Sie sich die Online-Videos zum Geburtskurs von BabyCenter an.
  • Geschwisterklassen. Später in der Schwangerschaft möchten Sie möglicherweise Ihr älteres Kind für eine "Geschwisterklasse" anmelden. Viele Krankenhäuser bieten inzwischen Einführungsprogramme für werdende neue Schwestern und Brüder an. Sie zeigen Ihrem Kind ein Zimmer wie das, in dem Sie wohnen werden. Besprechen Sie alle Ideen, Fragen und Bedenken bezüglich des Neuankömmlings. und besuchen Sie den Kindergarten, damit jeder sehen kann, wie ein Neugeborenes aussieht. Die meisten Programme dauern ungefähr eine Stunde.

Wie kann ich eine bessere Erfahrung und Entbindung in der zweiten Schwangerschaft machen, wenn ich das letzte Mal enttäuscht wurde?

Wenn Sie das letzte Mal eine enttäuschende Erfahrung gemacht haben, sollten Sie über folgende Ideen nachdenken:

  • Wechseln Sie von einem OB zu einer Hebamme oder umgekehrt. (Wenn Sie den Praktizierenden wechseln, stellen Sie sicher, dass Ihr neuer eine Kopie Ihrer Unterlagen erhält und Ihre Geschichte kennt.)
  • Erwägen Sie eine Geburtsdoula.
  • Überlegen Sie, ob Sie lieber in einem Geburtshaus als in einem Krankenhaus entbinden möchten oder umgekehrt.
  • Wenn Sie zuvor einen Kaiserschnitt hatten, möchten Sie diesmal eine vaginale Geburt versuchen? Sie benötigen einen Arzt, der bereit ist und Privilegien in einem Krankenhaus hat, der die Möglichkeit einer vaginalen Geburt nach einem Kaiserschnitt (VBAC) ermöglicht.
  • Entwickeln Sie einen detaillierten Geburtsplan, den Sie Ihren Gesundheitsdienstleistern mitteilen können.

Wie kann ich sicherstellen, dass mein anderes Kind versorgt wird, wenn ich zur Arbeit gehe?

Sie müssen im Voraus planen, um sicherzustellen, dass jemand verfügbar ist, der sich um Ihr Kind kümmert, wenn Sie zur Arbeit gehen.

Das Wartespiel der frühen Wehen kann sehr stressig sein, wenn Sie andere Kinder betreuen müssen, insbesondere wenn Sie auf das Eintreffen eines Babysitters warten müssen, bevor Sie ins Krankenhaus gehen können. Und die Arbeit geht tendenziell schneller (manchmal) viel schneller) als in einer ersten Schwangerschaft.

Rufen Sie im Zweifelsfall den Babysitter an - es wird kein Schaden angerichtet, auch wenn Sie nicht hineingehen müssen, und Sie können sich möglicherweise leichter ausruhen, wenn Sie wissen, dass Hilfe zur Verfügung steht. Wenn der Dargestellte nicht sofort dorthin gelangen kann und Ihre Wehen schnell voranschreiten, gehen Sie mit Ihrem Kind ins Krankenhaus und lassen Sie sich vom Dargestellten dort treffen.

Oder möchten Sie vielleicht die Möglichkeit haben, Ihr anderes Kind bei der Geburt zu haben? Wenn ja, finden Sie im Voraus heraus, ob Ihr Arzt Ihre Entscheidung unterstützen wird und ob das Krankenhaus dies zulässt, wenn Sie dort eine Entbindung planen.

TRINKGELD: Sprechen Sie mit Ihrem Kind oder Ihren Kindern darüber, was passieren wird und wer bei ihnen sein wird, und erkennen Sie alle Ängste an, die sie haben, von Ihnen getrennt zu werden. Stellen Sie sicher, dass sie in dieser Zeit die Unterstützung haben, die sie benötigen.

Ist es einfacher vorherzusagen, wann ich das zweite Mal zur Arbeit gehen werde?

Nicht wirklich. Experten verstehen immer noch nicht ganz, was den Beginn der Wehen auslöst, und genau wie bei Ihrer letzten Schwangerschaft gibt es keine Möglichkeit, genau vorherzusagen, wann sie beginnen wird. Untersuchungen zeigen jedoch, dass ein Hormonanstieg des Babys der Mutter signalisiert, dass sie bereit ist, geboren zu werden, und dass der Körper der Mutter darauf vorbereitet, sich auf die Wehen vorzubereiten. Da Sie dies bereits getan haben, sind Sie möglicherweise besser auf Anzeichen dafür eingestellt wird bald passieren.

Außerdem werden Sie es nicht spüren, aber Ihr Gebärmutterhals kann sich diesmal in den Wochen vor der Wehen etwas mehr ausdehnen. Andererseits ist es unwahrscheinlich, dass Ihr Baby "fällt", bis Sie zur Wehen kommen.

Möglicherweise bemerken Sie häufiger Braxton Hicks-Kontraktionen, wenn Sie sich Ihrem Fälligkeitsdatum nähern, als in Ihrer vorherigen Schwangerschaft - und falsche Wehenkontraktionen können noch beunruhigender sein, da Sie sich zusätzlich zu allem anderen ständig fragen, ob es an der Zeit ist, die zu rufen Babysitter.

Es ist immer noch keine sichere Sache, aber sobald Sie Ihren Schleimpfropfen passiert haben oder eine "blutige Show" haben, kann die Wehen unmittelbar bevorstehen. Wenn Ihr Wasser vor dem Einsetzen regelmäßiger Kontraktionen bricht, besteht die Möglichkeit, dass Sie bald regelmäßige und intensivere Kontraktionen erleben.

Kann ich mir im Krankenhaus die Schläuche binden lassen?

Wenn Sie entschieden haben, dass Sie nach dieser Schwangerschaft keine Kinder mehr haben möchten und sich für eine Tubenligatur entscheiden, können Sie sich der Operation unterziehen, während Sie für Ihre Entbindung im Krankenhaus sind.

Besprechen Sie dies unbedingt im Voraus bei einem Ihrer vorgeburtlichen Besuche. Wenn Sie eine staatlich finanzierte Krankenversicherung haben, muss ein Einverständnisformular 30 bis 180 Tage vor der Sterilisation unterschrieben und datiert werden. (Einige Staaten verzichten auf die Frist von 72 Stunden.) Sie können Ihre Meinung später noch ändern, wenn Sie sich gegen das Verfahren entscheiden.

Mehr erfahren

Bist du bereit für einen anderen?

Schau das Video: Meine 2. SCHWANGERSCHAFT I Update, Anzeichen, Sport, Ernährung I VLOG I MamaBabyLiebe (Oktober 2020).